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2018-03-03

【孫儷7日瘦身菜單】體驗Day6-早餐

【孫儷7日瘦身菜單】體驗<第6天>
早餐:4片全麥蘇打餅乾、1顆蘋果
早上4點多醒來,上完廁所量體重,持平^_^

其實……昨晚睡前實在飢餓感強烈難以入睡,偷吃餅乾才能睡著啊~


看到測量結果,真的覺得過去讓自己餓肚子的單一食材減重菜單的節食方法真的不可取啊~
由於雨不停,難道要為了4片全麥蘇打餅乾出門嗎? 手邊還有肉包,就改為肉包+1顆蘋果了!大約6點多就開吃了,蘋果滿大顆的,分幾次吃,好度過漫漫早上時光惹~



【原文網址】
孫儷教她這樣吃 7日菜單狂瘦37公斤嫁嫩弟 https://tw.appledaily.com/new/realtime/20180301/1306312/?utm_source=Line&utm_medium=MWeb_Share&utm_campaign=https%3A%2F%2Ftw.appledaily.com%2Fnew%2Frealtime%2F20180301%2F1306312%2F

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