延續【孫儷7日減重菜單】之Day11

2018.3.13
延續【孫儷7日減重菜單】之Day11
早安~真棒!連著幾天的晴天好舒服

但量體重...數字不美麗(>﹏<)
＜組合照＞
應該是昨晚太晚吃吧～雖然也晚睡...
睡前特別想喝可樂~碳酸水在口中彈跳的口感

連2天吃紅肉火龍果，排尿都染色呢～

這回早餐用烤箱烤雞胸肉，烤了30分還是沒熟，只好用電鍋約8分量杯水蒸熟囧rz
＜照片＞
剛好今天＜捷運30日定期票1280首日開賣＞
＜組合照片＞
天氣晴，特地跑去捷運站問個明白並儲值購買了(^_-)

忙了幾小時而且感覺超幸運的一天＼(^o^)／

快3點半才吃第二餐，＜賴宇凡飲食比較＞真的比較耐餓能吃飽又可減重塑身，真棒！
＜照片＞
晚餐沒吃，就吃了點堅果及豆干丁，因艾灸很舒服，不到9點就睡了~