【孫儷7日瘦身菜單】體驗Day4-早餐

【孫儷7日瘦身菜單】體驗＜第4天＞
早餐：1個包子、500ml的蔬果汁

昨晚很早就睡著了，濃濃的春睏睡意，難得睡了8小時，3點多醒來。

上廁所後量體重，但忘了拍照囧rz
結果，體重及體脂數字又回升了

實在難以接受的事實，應該是這樣才忘了拍照吧～哈哈哈

今天的早餐略為調整，1個肉包+1個壽桃+160ml蔬果汁

【費用】肉包10元，壽桃25元，蔬果汁8元，總計43元

一次要喝3瓶蔬果汁實在太為難自己了！加上1個包子是肉包、菜包還是紅豆包？也難以確定...那就隨性處理了！手邊剛好有肉包及紅豆餡的壽桃及蔬果汁，這樣的份量吃來比較有飽足感啊～等等6:30再量次體重及體脂看是又會如何變化了！^_^

【原文網址】
孫儷教她這樣吃　7日菜單狂瘦37公斤嫁嫩弟 https://tw.appledaily.com/new/realtime/20180301/1306312/?utm_source=Line&utm_medium=MWeb_Share&utm_campaign=https%3A%2F%2Ftw.appledaily.com%2Fnew%2Frealtime%2F20180301%2F1306312%2F